భారత్ సమాచార్, ఆరోగ్యం ; విటమిన్ డి అనేది మానవ శరీరంలోని కొవ్వులో కరిగే విటమిన్లలో ఒకటి . ఇది మన శరీరంలో ఉన్న బలమైన ఎముకలు, రోగనిరోధక శక్తి పనితీరు, మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని సరైన పద్ధతిలో నిర్వహించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. సూర్యరశ్మికి గురైనప్పుడు మన చర్మం దీన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది కాబట్టి దీనిని తరచుగా “సన్‌షైన్ విటమిన్” అని కూడా పిలుస్తుంటారు. విటమిన్ డి ఉపయోగాలు… ఎముక ఆరోగ్యం…. విటమిన్ డి శరీరం కాల్షియంను … Continue reading విటమిన్ డి గురించి తెలుసుకుందాం…