భార‌త్ స‌మాచార్, లైఫ్ స్టైల్ : నిద్రలో గురక పెట్టడం చాలామందిలో కనిపించే సాధారణ సమస్య. అయితే ఇది కేవలం పక్కన ఉన్నవారికి ఇబ్బంది కలిగించే శబ్దం మాత్రమే కాదు. కొన్నిసార్లు శ్వాసకు సంబంధించిన సమస్యలకు కూడా సంకేతం కావచ్చు. నిద్ర సమయంలో గొంతు, నాలుక చుట్టూ ఉండే కండరాలు విశ్రాంతి తీసుకోవడంతో శ్వాస మార్గం కొంత ఇరుకుగా మారుతుంది. ఆ మార్గం గుండా గాలి ప్రయాణించినప్పుడు అక్కడి కణజాలాలు కంపించి గురక శబ్దం వస్తుంది. అధిక బరువు, ముక్కు దిబ్బడ, సైనస్ సమస్యలు,…