చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించే ‘పనసపండు’
భారత్ సమాచార్, వెబ్‌డెస్క్: పనసపండు రుచికి మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిదనే విషయం చాలా మందికి తెలియదు. దీనిని జాక్…
లైఫ్‌స్టైల్
260 కథనాలు
నీరసంగా ఉన్నప్పుడు తక్షణం శక్తినిచ్చే ఆహారం
భారత్ సమాచార్, వెబ్‌డెస్క్: కొన్నిసార్లు రోజువారీ పనుల ఒత్తిడి, నిద్రలేమి లేదా ఆకలి వల్ల ఆకస్మికంగా శరీరం బలహీనంగా అనిపి…
చెర్రీలతో ఆరోగ్య రహస్యాలు..
భారత్ సమాచార్, వెబ్‌డెస్క్: మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో సహజమైన పండ్ల పాత్ర ఎంతో ముఖ్యమైనది. వాటిలో చెర్రీ ప్రత్యేక స్థా…
మెంతులతో అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..
భారత్ సమాచార్, వెబ్‌డెస్క్: మన వంటింట్లో ప్రతిరోజూ ఉపయోగించే సుగంధ ద్రవ్యాల్లో మెంతులు ఒక ముఖ్యమైన స్థానం పొందాయి. చిన్న…
రోజుకు రెండు లవంగాలు తింటే ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా!
భారత్ సమాచార్.నెట్, హైదరాబాద్ : లవంగం కేవలం వంటలకు సువాసన ఇచ్చే సుగంధ ద్రవ్యమే కాదు, దీనిలో ఆరోగ్యాన్నిచ్చే అపారమైన ఔషధ …
డైలీ ఒక యాపిల్ తింటే.. డాక్టర్‌తో పని ఉండదు!
భారత్ సమాచార్.నెట్, హైదరాబాద్ : రోజుకో యాపిల్ తింటే డాక్టర్‌తో పని ఉండదనే మాట నిజమని నిరూపితమవుతోంది. ఈ అద్భుతమైన పండును…
చిన్నపిల్లల్లో జలుబు సమస్యకు ఇంటిచిట్కాలు..?
భారత్ సమాచార్, వెబ్‌డెస్క్: వాతావరణం మారుతున్న ప్రతి సారి చిన్నపిల్లలు జలుబు, దగ్గు, గొంతు నొప్పి వంటి సమస్యలతో ఇబ్బంది …
రోగనిరోధక శక్తి కోసం ఎలాంటి అల్పాహారం తీసుకోవాలి..?
భారత్ సమాచార్, వెబ్‌డెస్క్: శరీరాన్ని వ్యాధుల నుండి రక్షించేది రోగనిరోధక శక్తి. డెంగ్యూ, ర్యాట్‌ ఫీవర్‌ వంటి వ్యాధులు శర…
మీరు ఆరోగ్యంగా బరువు తగ్గాలంటే..?
భారత్ సమాచార్, వెబ్‌డెస్క్: బరువు తగ్గాలనే ఆలోచనలో చాలామంది చేసే పెద్ద తప్పు “రాత్రి భోజనం మానేయడం”. తినకపోతే శరీరం తేలి…
మెడిసిన్స్ లేకుండా హైబీపీని తగ్గించే చిట్కాలు..?
భారత్ సమాచార్, వెబ్‌డెస్క్: ఈ రోజు వేగవంతమైన జీవనశైలిలో చాలా మందికి హైబీపీ అనే సమస్య సాధారణమైంది. కాని, మందులపై పూర్తిగా…
మహిళల్లో ఐరన్ లోపానికి ముఖ్య కారణాలు ఏమిటి..?
భారత్ సమాచార్, వెబ్‌డెస్క్: మహిళల్లో ఐరన్ లోపం ఒక సాధారణమైన కానీ గమనించవలసిన ఆరోగ్య సమస్య. ఐరన్ అనేది మన శరీరంలో హిమోగ్ల…
మ్యూజిక్ వినడం వల్ల మానసిక సమస్యలకు పరిష్కారం లభిస్తుందా..?
భారత్ సమాచార్, వెబ్‌డెస్క్: సంగీతం వినడం అంటే కేవలం ఒక అలవాటు మాత్రమే కాదు, అది మనసును ఆహ్లాదపరచే ఓ మాయాజాలంలా పనిచేస్తు…
చిన్నారులు ఒత్తిడికి గురవుతున్నారా..? ఇవిగో ముఖ్యమైన చిట్కాలు!
భారత్ సమాచార్, వెబ్‌డెస్క్: నేటి వేగవంతమైన ప్రపంచంలో పిల్లలు కూడా ఒత్తిడికి లోను అవుతున్నారు. చదువు, పోటీ, సోషల్ మీడియా …
డిప్రెషన్‌కు ఆహారమూ కారణమే..?
భారత్ సమాచార్, వెబ్‌డెస్క్: మానసిక కుంగుబాటుకు (డిప్రెషన్) ఆహారం ఒక ప్రధాన కారణంగా పరిశోధనలు తాజాగా నిరూపించాయి. అరోగ్యక…
ఫిట్స్ వ్యాధికి కారణాలేమిటి..?
భారత్ సమాచార్, వెబ్‌డెస్క్: మూర్ఛ వ్యాధి అనేది మెదడు పనితీరు తాత్కాలికంగా డిస్టర్బ్ అయ్యే పరిస్థితి. ఇది ఒక్కసారిగా స్పృ…
పగటి నిద్ర అలవాటు.. ఆరోగ్యానికి నష్టమా..?
భారత్ సమాచార్, వెబ్‌డెస్క్: మనిషి శరీరానికి నిద్ర అనేది సహజ ప్రక్రియ. శరీరానికి, మనసుకు విశ్రాంతి ఇవ్వడంలో ఇది కీలక పాత్…
బ్రేన్‌కి ముప్పు తెస్తున్న 5 రకాల రోజువారీ అలవాట్లు..?
భారత్ సమాచార్, వెబ్‌డెస్క్: నేటి వేగవంతమైన జీవనశైలిలో మనం అనుకోకుండా కొన్ని చర్యలను అలవాటుగా మార్చుకుంటున్నాం. ఈ చిన్న చ…
బ్రెయిన్ హెల్త్ కోసం ఎలాంటి ఫుడ్ తీసుకోవాలి..?
భారత్ సమాచార్, వెబ్‌డెస్క్: ప్రతిరోజూ ఆరోగ్యంగా ఉండటం అంటే కేవలం శరీరం బలంగా ఉండటం మాత్రమే కాదు; మన మెదడు చురుకుగా పనిచే…
ఫ్రిజ్ వాడకంలో ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి..
భారత్ సమాచార్, వెబ్‌డెస్క్: ఇంటి సభ్యుల ఆరోగ్యం కాపాడడంలో ఫ్రిజ్ కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. కానీ దానిని సరిగ్గా వినియోగించక…
కండరాల పెరుగుదలకు సహాయపడే ప్రోటీన్ ఫుడ్..
భారత్ సమాచార్, వెబ్‌డెస్క్: మన శరీరానికి అవసరమైన ప్రధాన పోషకాలలో ప్రోటీన్ ఒకటి. ఇది కండరాలు మాత్రమే కాకుండా ఎముకలు, చర్మ…
నల్ల ఉప్పుతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలివే..
భారత్ సమాచార్, వెబ్‌డెస్క్: ఆహారంలో ఉప్పు అనేది అంతర్భాగం. కానీ సాధారణ ఉప్పుకి బదులుగా నల్ల ఉప్పు (Black Salt) వాడితే రు…
పిల్లలలో టైప్-2 డయాబెటీస్‌ కు కారణాలు..?
భారత్ సమాచార్, వెబ్‌డెస్క్: ఇప్పటివరకు పెద్దల్లో కనిపించే టైప్-2 మధుమేహం ఇప్పుడు పిల్లలకూ చేరుతుంది అన్నది ఆందోళన కలిగిం…
పిల్లల్లో ఆస్తమా లక్షణాలు..?
భారత్ సమాచార్, వెబ్‌డెస్క్: ఇటీవలి కాలంలో పిల్లల్లో ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులు పెరుగుతున్నాయి. ముఖ్యంగా ఆస్తమా సమస్య చిన్న వయ…
పిల్లల్లో ఫిట్స్ సమస్యకు కారణాలు.. చికిత్స మార్గాలు
భారత్ సమాచార్, వెబ్‌డెస్క్: చిన్నారుల్లో ఫిట్స్ లేదా సీజర్స్‌ రావడం తల్లిదండ్రులకు ఎంతగానో భయపెడుతున్న సమస్య. ఈ వ్యాధిన…