భారత్ సమాచార్, జాతీయం ;
వేగంగా మారుతున్న జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా ఇటీవలి కాలంలో చాలా మంది పక్షవాతానికి గురవుతున్నారు. చాలా సమయాల్లో అధిక రక్తపోటు కారణంగా స్ట్రోక్ వచ్చే అవకాశాలుంటాయి. కొన్ని ఆహార, ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు పాటిస్తే పక్షవాతం బారిన పడకుండా ఉండే అవకాశం ఉంటుంది.
రక్తపోటు నియంత్రించండి: అధిక రక్తపోటు (హైపర్‌టెన్షన్) పక్షవాతం రావడానికి ప్రధాన కారణం. రక్తపోటు స్థాయిని సున్నితంగా కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించండి: అధిక కొలెస్ట్రాల్ రక్తనాళాల్లో గట్టిపడే కారణం అవుతుంది. ఈ పరిస్థితి…