ఉదయపు నడకతో ఆరోగ్య ఉపశమనం
భారత్ సమాచార్, ఆరోగ్యం ; ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అని అన్నారు మన పెద్దలు. అందుకు మార్నింగ్ వాకింగ్ తప్పనిసరి అని అంటున్నారు ఆర…
హెల్త్
350 కథనాలు
మంచి ఆరోగ్యానికి ఆరు సూత్రాలు
భారత్ సమాచార్, ఆరోగ్యం ; ఆయుర్వేదం ప్రకారం ఆరోగ్యానికి ముఖ్యమైన ఆరోగ్య లక్షణాలు ఆరు. ఈ ఆరోగ్య లక్షణాలు మన శరీర, మనసు, జీ…
సంతానోత్పత్తికి తోడ్పడే పోషకాహార సిఫార్సులు
భారత్ సమాచార్, ఆరోగ్యం ; 1. ఫోలేట్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు – ఆకు కూరలు (పాలకూర, కాలే) – చిక్కుళ్ళు (కాయధాన్యాలు…
‘చింత’తో నిశ్చింత ఆరోగ్యం
భారత్ సమాచార్, ఆరోగ్యం ; చింతచిగురు, చింతకాయలు, చింతపండు.. ఆఖరికి చింత గింజలతో సహా మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. సా…
చరిత్రలో ఈ రోజు- సెప్టెంబర్ 29
భారత్ సమాచార్, నేటి ప్రత్యేకత ; నేడు ప్రపంచ హృదయ❤️ దినోత్సవం ప్రముఖుల జననాలు 1899: లాస్లో బైరొ, బాల్ పాయింట్ పెన్ ఆవిష్క…
ఎమోషనల్ ఈటింగ్ గురించి తెలుసుకుందాం…
భారత్ సమాచార్, ఆరోగ్యం ; పని ఒత్తిడి అనేది మనిషి శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యం పై చాలా ప్రభావం చూపుతోంది. పని ఒత్తిడి ఇటీవల కాల…
భోజనం తిన్న తర్వాత నడిస్తే…
భారత్ సమాచార్, ఆరోగ్యం ; జీర్ణక్రియకు సంబంధించిన అపానవాయువు, మలబద్ధకం వంటి సమస్యలు ఉంటే ఆహారం తిన్న తర్వాత కచ్చితంగా 100…
వరలక్ష్మీ అవతారాల గురించి…
భారత్ సమాచార్, ఆధ్యాత్మికం ; ‘రాయి’ని చూసి రత్నమనుకోకు, ‘ఐశ్వర్యం’ అంటే వేరు అని ఎనిమిది రూపాలు చూపించింది మాలక్ష్…
చరిత్రలో ఈరోజు ఆగస్టు 26
భారత్ సమాచార్, నేటి ప్రత్యేకం ; ఆగస్టు 26వ తేదీ ప్రముఖుల జననాలు 1451: క్రిష్టొఫర్ కొలంబస్, అమెరికా ఖండాన్ని కనుగొన్న వ్య…
పక్షవాతం (స్ట్రోక్) రాకుండా ఉండాలంటే…
భారత్ సమాచార్, జాతీయం ; వేగంగా మారుతున్న జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా ఇటీవలి కాలంలో చాలా మంది పక్షవాతానికి గురవుతున్…
వాము సుగుణాల గురించి తెలుసుకుందాం
భారత్ సమాచార్, ఆరోగ్యం ; వాముని మనం చాలా రకాలుగా వినియోగిస్తుంటాం. ఎక్కువగా పిండి వంటల్లో వాడటాన్ని గమనించే ఉంటాం. దీనిల…
రక్తహీనతకు ఆహారమే ఓౌషధం
భారత్ సమాచార్, ఆరోగ్యం ; రక్తహీనత అంటే… రక్తహీనత అనేది మన శరీరంలోని రక్తంలో ఎర్ర రక్తకణాలు లేదా హిమోగ్లోబిన్ స్థాయ…
విటమిన్ డి గురించి తెలుసుకుందాం…
భారత్ సమాచార్, ఆరోగ్యం ; విటమిన్ డి అనేది మానవ శరీరంలోని కొవ్వులో కరిగే విటమిన్లలో ఒకటి . ఇది మన శరీరంలో ఉన్న బలమైన ఎముక…
రైల్వేలో 1,376 పారా మెడికల్ ఉద్యోగాలు
భారత్ సమాచార్, జాబ్స్ అడ్డా ; భారత రైల్వే శాఖ పరిధిలోని రైల్వే రిక్రూట్‌మెంట్ బోర్డు, దేశ వ్యాప్తంగా వివిధ కేటగిరీల్లో ఉ…
పెయిన్‌కిల్లర్స్‌కు బదులుగా చెర్రీస్
భారత్ సమాచార్, ఆరోగ్యం ; చెర్రీలంటే ఇష్టపడనివారు ఉండరంటే అతిశయోక్తి కాదు. ఇప్పడు భారత్ తో కూడా ఇవి విరివిగా లభ్యం అవుతున…
అనేక పోషకాల నిధి..దానిమ్మ
భారత్ సమాచార్, ఆరోగ్యం ; దానిమ్మ పండులో ఎన్నో ఆరోగ్య‌క‌ర ప్ర‌యోజ‌నాలు దాగి ఉన్నాయి. అనేక పోష‌కాల‌కు నిధిగా దానిమ్మ పండ్ల…
మనం తినే ఉప్పు..చెక్కర లో మైక్రోప్లాస్టిక్స్
భారత్ సమాచార్, ఆరోగ్యం ; ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అని మనం అందరం కూడా అనుకుంటాం. కానీ మనకు తెలియకుండానే మనం తినే ప్రతి ఒక్కటీ క…
భవిష్యత్ లో మరిన్ని కరోనా వేవ్స్…
భారత్ సమాచార్, అంతర్జాతీయం ; 21వ శతాబ్దపు మావవాళి నాగరికతపై కరోనా కరాళ నృత్యం ఎలా సాగించిందో అందరికి తెలుసు. ప్రస్తుత మా…
వరలక్ష్మి వ్రతం ప్రత్యేకత, విశిష్టత
భారత్ సమాచార్, ఆధ్యాత్మికం ; భారతీయ ఆధ్యాత్మికాచారాలలో పండుగలకున్న ప్రాధాన్యత గురించి ప్రత్యేకంగా ప్రస్తావించనక్కర్లేదు.…
నాగ చతుర్థి విశిష్టత తెలుసుకుందాం…
భారత్ సమాచార్, ఆధ్యాత్మికం ; నాగ చతుర్థి (నాగుల చవితి) గా జరుపుకుంటారు. ఇది నాగ పంచమికి ముందు రోజు . నాగా అంటే పాము మరియ…
‘గోంగూర’ ఆరోగ్యం గురించి తెలుసుకుందాం…
భారత్ సమాచార్, ఆరోగ్యం ; భోజన ప్రియులు గోంగూరను ముందు పెడితే చాలు… ఆహా ఏమి రుచి, తినరా మైమరచి అంటూ లొట్టలేసుకుంటూ …
బ్రాయిలర్ చికెన్‌లో క్యాన్సర్ కారకాలు
భారత్ సమాచార్, ఆరోగ్యం ; తక్షణంగా కొన్ని చర్యలు చేపట్టకపోతే కొద్దికాలం తర్వాత భారతదేశం ప్రపంచ క్యాన్సర్ రాజధానిగా మారిపో…
హెపటైటిస్ వ్యాధి నుంచి ఇలా రక్షించుకుందాం
భారత్ సమాచార్, ఆరోగ్యం ; హెపటైటిస్ అనేది కాలేయం పై తీవ్ర ప్రభావం చూపే సంక్రమిత వ్యాధి. ఇది తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారి…
పారా మెడికల్ డిప్లొమా కోర్సులు
భారత్ సమాచార్, విద్య ; ఆంధ్రప్రదేశ్ రాష్ట్రంలోని ప్రభుత్వ మెడికల్ కాలేజీల్లో 2024-25 విద్యా సంవ‌త్సరానికి అడ్మిష‌న్లకు …